Seja Bem Vindo ao Universo do Fibromiálgico

A Abrafibro - Assoc Bras dos Fibromiálgicos traz para você, seus familiares, amigos, simpatizantes e estudantes uma vasta lista de assuntos, todos voltados à Fibromialgia e aos Fibromiálgicos.
A educação sobre a Fibromialgia é parte integrante do tratamento multidisciplinar ao paciente. Mas deve se extender aos familiares e amigos.
Conhecendo e desmistificando a Fibromialgia, todos deixarão de lado preconceitos, conceitos errôneos, para darem lugar a ações mais assertivas cem diversos aspectos, como: tratamento, mudança de hábitos, a compreensão de seu próprio corpo. Isso permitirá o gerenciamento dos sintomas, para que não se tornem de difícil do controle.
A Fibromialgia é uma síndrome, é real e uma incógnita para a medicina.
Pelo complexo fato de ser uma síndrome, que engloba uma série de sintomas e outras doenças - comorbidades - dificulta e muito os estudos e o próprio avanço das pesquisas.
Porém, cientistas do mundo inteiro se dedicam ao seu estudo, para melhorar a qualidade de vida daqueles por ela atingidos.
Existem diversos níveis de comprometimento dentro da própria doença. Alguns pacientes são mais refratários que outros, ou seja, seu organismo não reage da mesma forma que a maioria aos tratamentos convencionais.
Sim, atualmente compreendem que a síndrome é "na cabeça", e não "da cabeça". Esta conclusão foi detalhada em exames de imagens, Ressonância Magnética Funcional, que é capaz de mostrar as zonas ativadas do cérebro do paciente fibromiálgico quando estimulado à dor. É muito maior o campo ativado, em comparação ao mesmo estímulo dado a um paciente que não é fibromiálgico. Seu campo é muito menor.
Assim, o estímulo dispara zonas muito maiores no cérebro, é capaz de gerar sensações ainda mais potencialmente dolorosas, entre outros sintomas (vide imagem no alto da página).
Por que isso acontece? Como isso acontece? Como definir a causa? Como interromper este efeito? Como lidar com estes estranhos sintomas? Por que na tenra infância ou adolescência isso pode acontecer? Por que a grande maioria dos fibromiálgicos são mulheres? Por que só uma minoria de homens desenvolvem a síndrome?
Estas e tantas outras questões ainda não possuem respostas. Os tratamentos atuais englobam antidepressivos, potentes analgésicos, fisioterapia, psicoterapia, psiquiatria, e essencialmente (exceto com proibição por ordem médica) a Atividade Física.
Esta é a parte que têm menor adesão pelos pacientes.
É dolorosa no início, é desconfortante, é preciso muito empenho, é preciso acreditar que a fase aguda da dor vai passar, trazendo alívio. Todo paciente precisa de orientação médica e/ou do profissional, que no caso é o Educador Físico. Eles poderão determinar tempo de atividade diária, o que melhor se adequa a sua condição, corrige erros comuns durante a atividade, e não deixar que o paciente force além de seu próprio limite... Tudo é comandado de forma progressiva. Mas é preciso empenho, determinação e adesão.

Quer saber o que é FIBROMIALIGIA? Leia na coluna à sua esquerda.

Seja bem vindo ao nosso universo, complexo, diferente, invisível... mas é preciso lembrar que o Fibromiálgico não é invisível, e seus sintomas são reais.
Respeite o fibromiálgico!
Nem tudo que você não vê, você desacredita...
Com a fibromialgia não é diferente.
Ela é uma das síndromes ou doenças invisíveis.
Nenhum paciente escolhe ser fibromiálgico.
Carinho, respeito, apoio, entendimento, ações e benefícios governamentais e harmonia ajudam e muito... depende da sociedade, dos familiares, dos amigos.
Os órgãos governamentais que insistem em desmerecer e desrespeitar o paciente, e para mudar este quadro é que JUNTOS estamos lutando. Faça sua parte também.
Não seja você apenas mais um nesta lista. Você pode fazer a diferença. #JuntosSomosMaisFortes
Agradecemos sua atenção.
Boa Leitura!

Sandra Santos -
Diretora Geral e Fundadora
ABRAFIBRO - ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DOS FIBROMIÁLGICOS

TRADUTOR

segunda-feira, 15 de julho de 2013

SUCO DE COUVE CONTRA FIBROMIALGIA - CUIDADO!!! EXISTEM CONTRA INDICAÇÕES!!!!

No último domingo um canal de tv aberta, fez a apologia a automedicação novamente. Isso nos deixa muito tristes e preocupados.
Falaram do tão famoso suco de couve para dores. Pedimos que leiam o artigo que publicamos abaixo com toda atenção, e divulguem... 
A mídia quer audiência, e não pensa na responsabilidade social ou na sua saúde!
SUCO DE COUVE - É BOM PARA DIMINUIR AS DORES DA FIBROMIALGIA?
Muitas e muitas vezes vimos postagens falando das maravilhas que esse suco pode trazer aos pacientes com dores crônicas, como é a fibromialgia.
Porém, como a maioria das plantas e ervas medicinais a couve, a laranja e outros ingredientes possuem contra indicação.

Para melhor esclarecer isso, é melhor que leiam o artigo publicado pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabolismo:
http://www.endocrino.org.br/alimentacao-e-tireoide/

Se você não sabe se tem problemas com sua glândula tireoide, vá ao endocrinologista para fazer os exames e descobrir.

Há um hábito tipicamente brasileiro de crer que "Tudo que é natural não faz mal."
Isso é mito!

Não há estudos sobre a interação dos medicamentos que usamos com esse suco tão popular E IRRESPONSAVELMENTE difundido.

Quanto a laranja, além de sua acidez pode provocar diarreia a quem tem SII - Síndrome do Intestino Irritável, principalmente SE usada diariamente.

Portanto, muito cuidado ao ver uma matéria na tv, numa revista, ou indicação de conhecidos. Elas não abordam pessoas, que como nós, que tem outros sintomas - por isso nós somos portadores da Síndrome de Fibromialgia, ou seja, a síndrome engloba uma série de sintomas distintos.

Mesmo em meio ao desespero, CUIDADO! Você está ingerindo algo que não sabe que efeito pode causar à você.

Se todos os remédios fossem eficazes não precisaríamos trocar, experimentar para saber se fará o efeito esperado ou não. Mas isso é feito com o acompanhamento médico, certo? Diferente de indicações ou sugestões que vemos ou ouvimos por aí.

Sua saúde e sua vida são seus maiores bens!


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